日々狭まる行動範囲

先月から日に日に行動範囲が狭まっております。 😳

なぜか?
いうまでもなくこの暑さなのです。

今日もそしてたぶん明日も明後日も
こううだる暑さが続きますと、
外に出て数分で汗ばみ数十分でぐしょぐしょに ‥‥

すると、
室内に居ながら外出時の時系列のイメージが出来上がってしまい、
これから出かけようとする意欲がそがれてしまいます。 😐

なので、
できるだけ無駄なく効率的に歩き余計な買い物もしたくない。
つまり必要最小限の外出となってしまい、
しかも今日より明日というふうに、
日々行動範囲が狭まってきてしまうのです。

しかしながら、
この暑さでもなぜか食欲は落ちず、
カロリー消費の面からはバランスがくずれ、
このところ目立って体が緩んで重たくなっていくのが分かります。

もうちょっと胃腸が弱ければよかったのですが、
そうつくづく思う昨今であります。

 

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