朝食バイキングという罪な食べ方
世の中これでもかという程
食物が溢れている昨今ではあります。
バイキング方式は一見豪華で
欲しいものはいくらでも食べられるのですが、
結局食べたいものだけに手を出していることが多く
食事の内容としては貧しいと言わざる負えません。
やはりいろんな料理を適量バランスよく食べる方が
豊かな食事というべきでしょう。
最近旅館やホテルなどでも
朝からバイキングというところも多いようです。
しかしこれも罪なもので、
朝から腹いっぱいに好きなものだけを食べてしまうおチュウも
いじましいと言えばそれまでなのですが、
一日のしょっぱなから満腹状態なのですから
不健康極まりないのかもしれません。
もういい年なので、
そこそこにするよう気をつけなばと思うのです。
‥‥が、
隣りのテーブルのおばあさんがどんどんおかわり！
さすが女性は長生きすると感心するおチュウでした。
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