再びスポーツジムに入会しました

以前6年余り通っていたジムに再入会しました。

肩を痛めて2年ほど遠ざかっていたのですが、
いつの間にか回復し以前ほどの痛みがなくなりました。

運動をしていないと悲しいものです。
このところ体力の低下を痛感し、
これはいかんと思い再度ジム通いを決意したのです。

ゆうチュウさんと昨日手続きをしてきました。

まあ、以前通っていたところですから、
勝手はわかっているつもりです。

今さらこの年齢で筋肉ムキムキを目指すつもりはなく、
健康維持と体力回復が目的です。 😕 

しかし、受付で話を聞いていると、
出入りするメンバーのほとんどがおチュウより歳が上のようで、
やはりお年寄りは元気だと実感した次第です。


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