久しぶりのハイキングで感じた運動不足

奈良の高取山にハイキングに行ってきました。

けっこう急な坂が続く582mの山ですが、
城跡、壷阪寺や石仏群がありハイキングには最適の場所です。

平地では毎日かなり歩いているので自信があったのですが、
山登りともなると使う筋肉が違い、
すぐに息も切れ、登っては休むの連続で情けない!

ヨタヨタになりながら山頂に 到着  🙁
まあ吹く風は心地良く、休むとすぐ回復のおチュウ

しかし、下りはある意味もっと厄介でした。
膝への負担は下りの方が大きい!

まさに足が棒になるとはこのことであります。 😳
くたくたになり、なんとか帰宅

というわけで、一夜明け大変なことになっております。
全身筋肉痛で、寝たきり老人状態!
もう少し穏やかな山に登っておけばよかった。

 

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耐用年数というやっかいなもの

よく利用する陸橋があります。

見た目随分年季が入っているのですが、
これを使えばけっこう時間短縮になり重宝しています。

利用する人も多いようで人通りは絶えません。

しかし、如何せん古いのです。

そしてある日気づきました。
階段が錆びて隙間が空いてるのです。
向こうの景色が見えてしまったのです。

これちょっとやばくないか  🙁
この橋の耐用年数なんておチュウには分かりません。

この錆び方ではいつ階段が抜け落ちても不思議でないような ‥‥
階段を踏む足もついつい緩くなり ‥‥

おっかなびっくり、今日も無事でした。
でも明日はわかりません。

 

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芸術の秋と音楽

芸術の秋です。

近所で天満音楽祭なるものが開かれていました。
たまたま通りかかったのですが、
これも芸術の秋ということなのでしょうか  😯

商店街は相変わらずごった返しておりましたが、
ライブ会場付近は人もまばらでちょっと寂しい。

余り認知されていないのかもしれません。
でも今年で19回目なんですねえ  😕

もっと皆さん音楽にも興味をもって耳を傾けようよ!

おチュウはしばらくライブを観賞しておりましたが、
どうもアップテンポのリズムにはついて行けず ‥‥

おじさんには演歌ぐらいがわかりやすいか?
でも芸術の秋に演歌はちょっと合わないかな

 

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ちょっとした休息場所

南森町駅近くに簡易な休憩場所があり重宝してます。

数年前大学が試験的に設けたようなこと書いてましたが、
未だにそのままだということは評価され許可されたのでしょうか。

幅広い世代が座って足を休めているのです。 😉
木製の箱状長椅子がいくつかあり20人程度座れそうです。

おチュウは歩くことには自信があるつもりです。

シニアの衰えは脚力が弱ることも一因のようですから、
日々可能な限り歩くことにしているのです。

ですが ‥‥
歩き続けるにも限界があります。
やはり、少しは休まないと若いころのようにはいきません。 😳

ところが、案外町を歩くと座る場所がないものです。
カフェでお茶でも飲んで休めばいいんですが、
喉も乾いてないのにその都度ドリンク注文するのもあほらしいのです。

もう少しこのような場所が増えれば有り難いのですが、
どうでしょうか ‥‥

 

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桟橋を見ると思い出すこと

先日琵琶湖を訪れた際桟橋を見つけました。
ホテルをバックに中々の景色です。 😮

すでに釣り人が先端に陣取り所有権を主張しております。
場所がいいから釣れるとは必ずしも言えませんが、
他の場所より釣果の期待は持てます。

おチュウも釣りをしていた頃は、
目当てのポイントへ人より早く行こうと気が焦ったものです。
あの頃が懐かしい!

しかし、おチュウはこのような湖の桟橋で釣りをしたことはありません。
海釣り以外はほとんどやらなかったためです。

むしろ湖の桟橋で思い出すのは、
映画黄昏でジェーン・フォンダが後方宙返りで飛び込むシーンなのです。
ちょっと古い映画ですが ‥‥

 

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