2019-06-01 / 最終更新日時 : 2021-12-07 ochyu 健康 ダイエットも際限なくとはいかないもの 年頭に少し体調がすぐれずあまり酒も飲めなかったのですが、これを契機にダイエットを始めました。 その結果なんとか目標の辺りまでは体重を減らし、体調も戻ったのです。 目標体重は秘密ですが、減量はだいたい6kgくらいかな 😀 […]