毎日体重を計ることの是非

おチュウは毎朝体重計に乗ることにしています。

数年前に毎日体重を測定するだけで、
ダイエットに成功する旨のテレビ番組をみました。

まさかそれだけで減量できるとは思いませんでしたが、
毎朝起きてすぐ体重計に乗るくらいなら
おチュウにもできるはずです。 😯

ということで、
以来ずっと続けているのですが ‥‥

減りましたかねえ?

減らないんですよねえ  😳

これはたぶん性格の問題です。
減る人は減る。

確かに今の体重は認識できます。
すると、食べ過ぎて増えている場合は節制しようと思います。
そして元に戻る。
これはいいんです。 😀

ところが、体重が減り始めると、
少し多めに食べてもいいんだという悪魔のささやきがあり、
ついつい羽目を外してしまう。

ここです問題は! 🙁

結果的にすぐ元に戻ってしまい、
ここ数年体重が変わらないのです。
これは体重計に乗っているがゆえの問題点でもあります。

ということで結論としては、
健康管理には役立っているという表現にとどめておきます。 😳

 



アレルギー検査の結果は意外な結末に

南風が入り春のあらしでした。
雨の方は夜のうちに終わっていたようです。

でも風は一日強く吹き、
歩いていても風向きによっては前に進みづらく、
旗もちぎれんばかりに ‥‥
というかよく見ればちぎれていました:mrgreen:

まあ春先にはよくあることですが、
花粉の季節も到来です。

先日病院で体調が悪いからと、
アレルギー検査をしたのです。

スギやらヒノキやらハウスダストに諸々のアレルゲン
昨日結果貰ってきました。

ところがすべて陰性で、
随分いろんな種類のアレルゲン検査をしたのですが、
空振りに終わりました

体調不調は気のせいということなのか、
この中にはアレルゲンがなかったに過ぎないのか、
おチュウにはよくわかりません。

季節の変わり目で毎年体調がおかしくなっているだけに、
一応ひと安心なのですが、
心の中はすっきりしません。

でも、いつの間にか体調は元に戻っていました。 😕

面倒な季節の到来

 

このところの気温の低下で湿度も下がってきたのでしょう。
急に肌がカサカサして痒くなり、
朝布団から出ると くしゃみ連発状態です。

おそらく乾皮症と温度差アレルギー?
困ったものです。

毎年この季節になると途端に体調がおかしくなるのです。
これから春まで、おチュウにとっては忍耐の季節です。

すでに足は乾燥し、
所々発心が出来て赤くただれています。
いくら保湿クリームを塗ってもなすすべ無しです。

でもこのまま成すがままだと悔しいので、
なんとか症状を軽くしようと思い、
この冬のためにこんな室内履きを買ってみました。

履いてみるともこもこで暖かく、
足元の冷風は防げそうです。

シニアパワー炸裂

以前通っていたスポーツジムの前を通りかかった時です。
外まで人が溢れてごちゃごちゃしているのです。
見たところほぼシニアの方々

なんでやねん!

おチュウは不審に思い、
今日はなにかあるのですか?
いや、何もない
始まる時間やから、待っとるだけや

しかし、受付はけっこう奥の方だから、
50人ぐらいは並んでいるはずです。
わざわざ並ぶほどのもんでもないと思うけど?

記憶をたどりふと思い当たるふしが ‥‥
たぶんスタジオに入れる人数が決まっているから、
早く行かないと整理券が貰えないんだ!

おチュウが通っていたときも
廊下に長い行列が出来ていたことを思い出しました。

営業開始前から来たことはなかったけれど、
毎朝こんなにすごかったのか!
これじゃあ朝から精神的に疲れてしまいませんかねえ?

と思ってる間もなく、
猛スピードで自転車がやって来て、
婆さんがすごい形相で走って行きました。
列の後ろに並んだ!
それだけで十分運動になってると思うけどね。

シニア層のパワフルな行動に圧倒されたおチュウです。
こっちは右肩が上がらなくなり、
泣く泣くジムをやめたのに ‥‥
あんた方は当分大丈夫でっしゃろなあ “(-“”-)”

ダイエット気運の高まりと体重計の立場

我が家では不定期にダイエット気運が高まります。
平たくいえば、
油断するとすぐ太る体質ともいえるのですが ‥‥

その時は突然やってきます。
大体はゆうチュウさんがダイエット番組を見た直後、
今仕入れた情報をもとに提案し、
その可能性についておチュウと激論を交わし、
では明日からと決定し、
そして最後だからと、まずはおなか一杯食べる。

そこで登場するのが体重計です。
連日今日はどれだけ減ったとか、

始めた当初は前日に腹いっぱい食べ、
体重を釣り上げているため順調に減ります。
しかし、そのうち滞り ‥‥

そのころには決まって体重計のせいにしだすのです。
これ最近おかしいよね?
壊れた?
不当な濡れ衣を着せられ、
何台かお払い箱に ‥‥

この体重計にもずいぶんお世話になっていますが、
内心びくびくしているのかもしれません。