2023-11-08 / 最終更新日時 : 2023-11-07 ochyu 旅 石段を見ると尻込みするようになった 若いころは石段なんて気にならずに二段飛びで駆け上がったものです。 しかし、いつの頃からかうっとうしくなり、 最近ではまた石段かと尻込みするようになりましてね。 たぶん一段ごとに関節に痛みが走ったことがあり、そのころかな。 […]
2020-02-10 / 最終更新日時 : 2021-12-04 ochyu 健康 どこでも運動はできるということに気づく 大川沿いを歩いていると、お婆さんが一人川に向かって‥‥? 何しているのやらと立ち止まるおチュウ すると、膝の屈伸やら背伸びやら運動の最中でした。 そういえば、このところ左膝を痛めスポーツジムを休んでいるのですが、 さらに […]
2018-11-19 / 最終更新日時 : 2021-12-13 ochyu 健康 最近度忘れがひどく心配です 寄る年波というやつでしょうか、 おチュウにも忍び寄ってきたようです。 😳 若いころ記憶には自信がありました。 でも徐々に「あれ? なんて言ったっけ」的なことが多くなり、 これが記憶の出口まで来ているのに出てこない。 思い […]