右肩痛

寄る年波には逆らえません！

右肩の痛みのため、自由が利かず運動は差し控えています。

 

痛くなって初めて、運動は全身で行っているんだということに気付かされます。

右肩だけ使わない体操なんて、ほとんどないようです。

使っているかどうかは、即座に痛みでもって知らせてくれるのですから、素晴らしいセンサーでもあります。が、そんなことで感心しても仕方ありません。

 

ここ二週間余り、ほとんどジムにも行けず、行っても風呂に入って帰って来るだけという情けない有様。

いわゆる四十肩や五十肩という類のものでしょう。

つまり関節軟骨が傷つき、骨との軋轢で直接神経を刺激してしまっているのだと思われます。

でも、いくら現状を理屈こね冷静に語ったところで、治らなければまったく無意味です。

せめてもと、運動不足を補うために歩き回っているおチュウです。