猛暑とコロナは肥満のもとだと知る

どうもおかしい 🙁 

このところ体に切れはなく階段では膝の痛みがあり、

ちょっと歩くと汗だくだ。

と思いきや、体重計にのれば元の木阿弥といいましょうか、

苦労して5キロ程度落とした体重が再び戻っていたのです。

てっきり体重計がおかしくなったのではないかと思ったのですが、

2キロの鉄アレーは正確に表示されておる。

あーあ、これを再び減量するのはきつい！

なんでこうなってしまったのか？

おそらくコロナ自粛で家に居ることが多くなったのと、

夏場の猛暑であろう事はわかるのです。

だからといって、どうしようもないじゃないか！

でも、単に体重増えただけなら救いはある‥‥

要は健康であれば良いんだ！

ところが、先日定期的に行っている血液検査の結果を見ると、

肝機能の数値が軒並み悪化していたのです。 😳 

以下ホームドクターとの会話、

「これは運動不足から来る脂肪肝ですなあ」

「やはりねえ

でも、このクソ暑いのにどうすれば良いんでしょうか」

「部屋の中でもちょっとした運動くらいできるんじゃないか」

「それもそうですが‥‥」

と、そして最後に一言

「でも、数値的には私よりましですよ」

？？？？？　おチュウ、返す言葉見つからず

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