自転車と徒歩では使う筋肉が違うなあ

歩くのはまあまあ自信があるのですが、

たまに自転車に乗ると使う筋肉が違うせいかけっこう筋肉痛

進む速度と時間は当然自転車が勝っておるのですが、

大阪はけっこう自転車の通行量が多く危険な場面を良く目撃する。 🙁 

しかるに、だったら歩く方が地に足が付いているから安心と思い込み、

ついつい自転車より徒歩

でも、たまには自転車にも乗らないとと思い、

淀川の河川敷まで行ってみました。

歩けば30分以上かかるところ自転車は10分程度で行ってくれます。

楽だねと思いきや、使ってない筋肉が悲鳴を上げているのですねえ

ところで、淀川に行ってみますと、涼しい風が吹き渡りすっかり秋の気配でした。

そろそろ運動にも力を入れないと余計な脂肪がまとわりつき

これではだめだ！

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