猛暑のため例外規定を適用しビール飲む
以前酒の飲み過ぎを医者に指摘されたこともあり、飲酒は各日を守っておりました。
当初我慢するのも辛かったのですが、徐々に慣れ、かれこれ1年近く続けております。
おかげさまで血液検査では数値がずいぶん改善されまして、ほっとしたのですが……
やはり夏場になりますとね、冷えたビールは美味しいものです。
で、無理に我慢するのもストレスがかかりますし、体に良くはない!
なので、暑い日はアルコールとストレスを天秤にかけ、どちらが健康に良いのかを都度判断するという、
いわば猛暑時例外規定を勝手に策定しました。
昨日は遂に関東の方で6月初という40度越えの場所もありましたから、
その点を勘案し、心の健康重視で冷たいビールを飲むことにしました。
とまあ、長々書いてきましたが、ひと言で言えば誘惑に負けたってことです。 😳