2020-02-10 / 最終更新日時 : 2021-12-04 ochyu 健康 どこでも運動はできるということに気づく 大川沿いを歩いていると、お婆さんが一人川に向かって‥‥？ 何しているのやらと立ち止まるおチュウ すると、膝の屈伸やら背伸びやら運動の最中でした。 そういえば、このところ左膝を痛めスポーツジムを休んでいるのですが、 さらに […]
2018-11-19 / 最終更新日時 : 2021-12-13 ochyu 健康 最近度忘れがひどく心配です 寄る年波というやつでしょうか、 おチュウにも忍び寄ってきたようです。 😳 若いころ記憶には自信がありました。 でも徐々に「あれ？ なんて言ったっけ」的なことが多くなり、 これが記憶の出口まで来ているのに出てこない。 思い […]
