2024-05-10 / 最終更新日時 : 2024-05-09 ochyu 健康 なぜ走るのか 日課となっている散歩です。 大川沿いを歩いて行くと、途中必ずジョギングやマラソンの練習など いろんな人が走っています。 ふと、人はなぜ走るのだろう…… おチュウの場合歩いているわけですが、 これは不本意ながら歩いているに […]
2016-05-16 / 最終更新日時 : 2022-02-01 ochyu 健康 健康のための運動とは？ 淀川河川敷には、 よくジョギングをする人を 見かけます。 最近は、 若者のみならず かなり年配の方々も カラフルなトレーニングウエアに身を包み 汗を流しています。 おチュウも 少しは走ろうと思い、 始めたことはありました […]
