2020-09-11 / 最終更新日時 : 2021-12-01 ochyu 健康 運動不足が深刻となる 気付けば今年も残りの方が少なくなってしまいました。 今までそのほとんどが自重気味の生活 例のはやり病、加えて夏場の猛暑が原因でしょう そして、その結果として表出したのがコロナ太り 家での滞在時間が増加、運動不足、すると当 […]