2018-10-31 / 最終更新日時 : 2021-12-13 ochyu スポーツ 久しぶりのハイキングで感じた運動不足 奈良の高取山にハイキングに行ってきました。 けっこう急な坂が続く582mの山ですが、 城跡、壷阪寺や石仏群がありハイキングには最適の場所です。 平地では毎日かなり歩いているので自信があったのですが、 山登りともなると使う […]