2022-12-03 / 最終更新日時 : 2022-12-02 ochyu スポーツ 再び体内時計がおかしくなる もちろんサッカーの話しですが、 前回はまさかのドイツに勝ってしまったため、興奮の余り昼夜がおかしくなってしまいましたが、 その後コスタリカにまさかの敗北! これはこれで滝壺に真っ逆さまの衝撃を受け、 そもそもドイツ戦は出 […]
2022-11-25 / 最終更新日時 : 2022-11-24 ochyu スポーツ 体内時計に影響を与えるもの 原則規則正しい生活に心がけています。 決まった時間に起床し、食事は概ね決まった時間と回数いただきまして、 ほどよい時刻に就寝する。 ところが……、ある世界規模のイベントが始まっておりますから、 そしてけっこう地理的に日本 […]
2020-01-28 / 最終更新日時 : 2021-12-04 ochyu 日常 やっかいな体内時計 若い頃から割と決まった時間には目が覚めていたものですから、 遅刻で大失態とかそんな記憶は無いのですが、 一度生活のリズムが崩れてしまうとなかなか元には戻りづらいのです。 先日、夜中の2時に覚め、眠れないので30分ほど起き […]
2017-07-29 / 最終更新日時 : 2022-01-05 ochyu おチュウの視点 体内時計と目覚まし時計 人の体というものは いい加減なようで割りと正確 いつも6時に起きるようにしていると 毎日ほぼその時間に起きるようになる。 そうなると、もはや目覚まし時計は必要なくなり、 単なるの時計に成り下がってしまう。 何かの都合で、 […]