2019-03-13 / 最終更新日時 : 2021-12-08 ochyu 健康 食べたいものを食べるではいけませんか! たとえば肉を食べるとき、先に肉を食べるのかご飯が先なのかとか、先日テレビでやっていました。 最近この手の番組非常に多いのです。 サンプルとして芸能人や若干の一般人が登場し、食べる順番を変えて数値が良くなったとか悪くなった […]
2019-02-27 / 最終更新日時 : 2021-12-08 ochyu 健康 再びスポーツジムに入会しました 以前6年余り通っていたジムに再入会しました。 肩を痛めて2年ほど遠ざかっていたのですが、いつの間にか回復し以前ほどの痛みがなくなりました。 運動をしていないと悲しいものです。このところ体力の低下を痛感し、これはいかんと思 […]
2019-02-25 / 最終更新日時 : 2021-12-08 ochyu 健康 水道水はきれいになれど 水道水がおいしくなったと言われて久しい今日ですが、市販のミネラルウォーター今なお買ってしまうおチュウです。 😕 浄化システムの進歩で、地下水や湧水と質的には変わらないレベルであっても、なぜか蛇口から出る水とボトルの水で […]
2019-02-23 / 最終更新日時 : 2021-12-08 ochyu 健康 はしかと伊勢エビ はしかが流行っているようです。 😳 といっても、おチュウはピンときません。はしかは過去の病という感覚だからです。 おチュウが子供のころは、毎年大流行し学校全体がダウンしていました。 ただ、一度かかれば一生かかりませんか […]
2019-02-19 / 最終更新日時 : 2021-12-08 ochyu 健康 早朝の町を歩く 片道30分ばかり歩いた場所にスペースを借りています。ビルの一室のさらに一部ですが ‥‥ 平日のみの契約で、そのため毎朝暗いうちに家を出て向かうわけです。 昼近くにはまた歩いて帰ってくるのですが、往復で約1時間、まあまあの […]
2019-02-15 / 最終更新日時 : 2021-12-08 ochyu 健康 突然 酒を飲みたくなくなったのです ここ2か月余りほとんど酒を飲むことが無くなりました。 人生初の出来事で多少うろたえております。 ほぼ毎日、40年余り飲み続けてきたおチュウです。 ある日突然日本酒の味覚が変化し、飲めなくなってしまったのです。 すると、酒 […]
2019-02-07 / 最終更新日時 : 2021-12-08 ochyu 健康 健康状態は自分で判断すべきことなのか? とある喫茶店ですが、ゆうチュウさんとお茶をしておりました。 😉 店内には後期高齢と思しき女性の方々が、我が世の春とばかりに盛り上がっております。 おチュウたちは窓際で陽を受け小さくなっておりました。 小一時間が過ぎた頃 […]
2019-02-04 / 最終更新日時 : 2021-12-08 ochyu 健康 病院が多すぎて迷う件 ニュースでは医師不足が報じられたりしていますが、街を歩いていると実感がありません。 けっこう病院が目につくのです。 😕 日ごろは特に気にもしないのですが、自分が体調を崩していざ病院へとなると、にわかに大問題に ‥‥ つ […]
2019-01-19 / 最終更新日時 : 2021-12-10 ochyu 健康 変わりゆく食の好み 年々食の好みは変わるようです。 例えば寿司ですが、これは今も昔も好物に変わりはありません。 でも若いころはハマチが好きでした。 回転寿司でひたすらハマチだけを食べ続けた記憶があります。 ところが今ではさほどでもなくなり […]
2019-01-15 / 最終更新日時 : 2021-12-10 ochyu 健康 古傷が痛む季節 冬場は低温で空気が乾燥し、どうしても過去に患った古傷が顔をもたげてきます。 治療した箇所や乾燥肌など年々増えてくるし症状も悪化してきます。 これらは寄る年波の主要部分を構成しているわけです。 🙁 イメージ的に […]