2018-11-19 / 最終更新日時 : 2021-12-13 ochyu 健康 最近度忘れがひどく心配です 寄る年波というやつでしょうか、 おチュウにも忍び寄ってきたようです。 😳 若いころ記憶には自信がありました。 でも徐々に「あれ? なんて言ったっけ」的なことが多くなり、 これが記憶の出口まで来ているのに出てこない。 思い […]
2018-10-26 / 最終更新日時 : 2021-12-13 ochyu 健康 薬膳料理の魅力について 体調が良好であれば 特に健康を意識することなく過ぎて行きますが、 風邪気味とか疲れが出るとか、 ときどき体調に不安を感じることもあるものです。 😕 多種多様な食材で満ち溢れている日本です。 日ごろ食べているものにさほど栄 […]
2018-10-21 / 最終更新日時 : 2021-12-13 ochyu 健康 患者が医者の健康を気遣ってしまう 血圧が少し高いのでもう十年近く薬を飲んでいます。 一度の通院で60日分の処方を受けるため、 一年に約6回、今まで60回程度通院したことになります。 ということは同時並行のため、 おチュウも医者も同じように10年分の歳を取 […]
2018-10-05 / 最終更新日時 : 2021-12-13 ochyu 健康 久しぶりに皮膚科を受診 秋風と共に気温・湿度が低下しております。 このところ皮膚がカサカサになり痒みが増してきました。 夏の間は高温多湿と汗かきのため、 肌はしっとりと潤っていたのですが ‥‥ 😳 再び保湿の必要な季節到来です。 毎年この時期 […]
2018-09-14 / 最終更新日時 : 2021-12-14 ochyu 健康 ある日の昼飯 ときどき無性にうどん食べたくなる日があります。 そういう日がやってきました。 で、ゆうチュウさんと出かけたわけです。 😕 かけうどんの大盛り、おにぎり、ちくわ天 以上 ネギ、天かす、ショウガは入れ放題だから、 ごらんの通 […]
2018-09-11 / 最終更新日時 : 2021-12-14 ochyu 健康 ショウガ酢 相も変わらず健康ブームは続いているようです。 テレビでも毎週あれがいいとかこれがよさそうだなど、 よくネタが尽きないもんだと思いながら、 ついチラ見するおチュウ 😀 昨夜もショウガをお酢に付け込んだものを食事で摂取すれ […]
2018-08-22 / 最終更新日時 : 2021-12-14 ochyu 健康 有機野菜ブームに思うところ 先日家族でとある有機野菜が売りのレストランに行きました。 ほとんどが女性客で人気店だそうです。 😕 ランチを注文すると、 メインの他に多種類の野菜が添えられており、 緑や赤に彩られた食事は如何にも健康的なイメージを与えて […]
2018-08-21 / 最終更新日時 : 2021-12-14 ochyu 健康 メンテナンスが大事なのはわかっているのですが ‥‥ 生まれてこの方マッサージを受けたことがないのです。 多分肩はゴリゴリに凝っているのではないかと思います。 整体に行けば全身の骨がポキポキ音が鳴るのではないか、 そんな気もします。 😳 でもなんとなく億劫で、 病気でもない […]
2018-08-10 / 最終更新日時 : 2021-12-16 ochyu 健康 禁煙屋という名の店 世の中変わってしまったようです。 「禁煙屋」という名の店を見つけ驚きました。 🙄 タバコ店は今も昔も普通に存在しますが、 喫煙が体に害があると言われて久しい現代社会において、 ついに禁煙屋という名の店が出現したのです。 […]
2018-08-07 / 最終更新日時 : 2021-12-16 ochyu 健康 日々狭まる行動範囲 先月から日に日に行動範囲が狭まっております。 😳 なぜか? いうまでもなくこの暑さなのです。 今日もそしてたぶん明日も明後日も こううだる暑さが続きますと、 外に出て数分で汗ばみ数十分でぐしょぐしょに ‥‥ すると、 室 […]