減らない体重

健康であれば体重なんてと思うのですが、
しかし如何にもダブついてきますと、
多少はスリムにしたいものです。 😳 

おチュウもこのところジム通いやカロリーを気にしながら、
多少なりとも減量してまいりました。

そして、やっとの思いで目標を達成!

しかし数日後にはあっという間に上昇曲線を描くのです。

減量とは厄介なものですねえ。 🙄 

そもそも食の好みというのもありまして、
頭の中で好物を思い浮かべてみたのですが、
いずれも高カロリーのものが多いのです。

ということは、
当然の結果だったのかもしれません。

しかし今さら好みを変えろと言われても、
これで60年以上生きてきました。

さてどうしたものか ‥‥ 😕 


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