2018-07-27 / 最終更新日時 : 2021-12-16 ochyu 健康 運動という名の苦行 ひたすら走る人たちがいます。 もちろん健康のためでしょう。 おチュウもかつては走れましたが、 今はせいぜい歩くのが限界です。 😳 月日は人の体をかくもダメにするものでしょうか。 もちろん緩い性格によるところが大きいのは当 […]
2018-06-27 / 最終更新日時 : 2021-12-17 ochyu 健康 食の好みと食材の多様さ デパ地下に行くとこの通り! 多種多様な食品で満ち溢れています。 🙄 これだけいろんなものが売られていても、 案外好みの食材は限られています。 ほんの何種類かの好物を中心に日々の食生活が回っていて、 たまにその近辺のものを […]
2018-06-23 / 最終更新日時 : 2021-12-17 ochyu 健康 エアコン洗浄する 徐々に湿度の高く不快な日が多くなってきました。 エアコンを入れてひと涼み 😀 あれ? 何か黒い斑点が一面に びっしりと‥‥ エアコンの送風口を覗き込んだ時です。 何だろう? そうです。 かびです。 やはり、そうでしたか […]
2018-06-11 / 最終更新日時 : 2021-12-17 ochyu 健康 牛、豚、鶏、どれを食べるかという問題。 時々ゆうチュウさんと出かけます。 最近話題のステーキハウスですね。 😯 ちょっとしたブームのような気もします。 以前はあまりステーキを食べる機会もありませんでした。 歳を取れば筋力を落とさないためにも、 肉、つまりたんぱ […]
2018-05-10 / 最終更新日時 : 2021-12-18 ochyu 健康 薬膳料理を前にして 先日薬膳料理をいただくために、 はるばる奈良高取町の茶寮花大和に出向いた時です。 提供された料理を前にして、 店の主はこれはどのような生薬や漢方が入っていて、 どの様な素材をどの様に料理したかを語ってくれるのです。 🙄 […]
2018-05-09 / 最終更新日時 : 2021-12-18 ochyu 健康 再びコーラを飲み出す 若いころはコーラをよく飲みました。 炭酸と独特の風味を感じることで、 和歌山の田舎から遠くアメリカを感じたりしていたのです。 😉 その後飲料はスポーツドリンクの参入もあり、 おチュウもポカリスエットになびいてしまい ‥‥ […]
2018-04-09 / 最終更新日時 : 2021-12-19 ochyu 健康 毎日体重を計ることの是非 おチュウは毎朝体重計に乗ることにしています。 数年前に毎日体重を測定するだけで、 ダイエットに成功する旨のテレビ番組をみました。 まさかそれだけで減量できるとは思いませんでしたが、 毎朝起きてすぐ体重計に乗るくらいなら […]
2018-03-02 / 最終更新日時 : 2021-12-20 ochyu 健康 アレルギー検査の結果は意外な結末に 南風が入り春のあらしでした。 雨の方は夜のうちに終わっていたようです。 でも風は一日強く吹き、 歩いていても風向きによっては前に進みづらく、 旗もちぎれんばかりに ‥‥ というかよく見ればちぎれていました。 まあ春先には […]
2017-11-02 / 最終更新日時 : 2021-12-26 ochyu 健康 面倒な季節の到来 このところの気温の低下で湿度も下がってきたのでしょう。 急に肌がカサカサして痒くなり、 朝布団から出ると くしゃみ連発状態です。 おそらく乾皮症と温度差アレルギー? 困ったものです。 毎年この季節になると途端に体調がおか […]
2017-10-28 / 最終更新日時 : 2021-12-27 ochyu 健康 シニアパワー炸裂 以前通っていたスポーツジムの前を通りかかった時です。 外まで人が溢れてごちゃごちゃしているのです。 見たところほぼシニアの方々 なんでやねん! おチュウは不審に思い、 今日はなにかあるのですか? いや、何もない 始まる時 […]